po kolei

[...] wodę, wszystko było o wiele wyraźniejsze. Ale jakoś na prawdziwej bombie nigdy się nie odważyłem lecieć stricte FBW bojąc się o to, że dam za małą objętość i zmarnuję sok. Z kolei zwięksanie objętości na FBW powyżej 6 serii na duże partie (tak zwykle robiłem ten trening) to rozciąganie sesji treningowej ponad miarę, bo 2h to wtedy mało na taki [...]

[...] nie użyłam. do mierzenia jakichkolwiek aktywności 'siłowniowych' nie nadaje się zupełnie. zaleta jest też taka że długo trzyma bateria, bez włączonego gps nawet 3 tyg. z kolei jest mało kobiecy, ale rzadko który zegarek sportowy ma w sobie subtelność. aaa i synchronizuje się z endo i z niegorszym programem producenta. ogólnie - 'nice to [...]

[...] sie zdrowo, bez zadnych syfow (raczej... 0 slodyczy 0 alkoholu, uzywek, fastfoodow itp.) ale chcac nie chcac, z roznymi obiadami, nigdy nie trafie odpowiednio z kaloriami, ani proporcjami mikroskladnikow dzisiaj z kolei jak probowalem cos zdzialac, dostalem taka wypowiedz : "dopoki bedziesz tu mieszkal, bedziesz sie odzywial po naszemu"

Z formuły Harrisa-Benedicta wychodzi mi, że twoje dzienne zapotrzebowanie wynosiłoby 1830kcal, gdybyś przez cały dzień siedziała na pupie. Z kolei zakładając codzienną, długotrwałą harówkę, wychodzi mi 2895kcal. Odejmując od obu skrajności maksymalny deficyt 20% wychodzi odpowiednio 1465kcal i 2315kcal. Przy twoim stopniu aktywności jest to, [...]

[...] żywnienia mniemam ze na kreatynie miales wiekszy apetyt lub po prostu nie byla to tylko kwestia przyjmowania kreatyny ze przytyles 5kg uwazaj na to co jesz i dam ci wskazówke bys starał sie utrzymywac wzglednie niski poziom tłuszczu a z kolei nie boj sie nabierac czystej tkanki miesniowej bo ona daje takie parametry jak siła skocznosc dynamika.

Ja z kolei nie chcę się chwalić, ale jak przyszedłem na muay thai i zaczęliśmy ćwiczyć trener podszedł do mnie i do mnie : Ty już coś kiedyś trenowałeś ? A ja na to, że nie. Po miesiącu byłem w grupie zaawansowanej. Teraz przygotowuję się do zawodów xD

[...] było ok ale niestety ból bardzo mocny, mimo ,ze moi znajomi, którzy to brali nie mieli takich dolegliwości Zmieniłem na biosirę a potem genesis i problem się rozwiązał... Z kolei rok wcześniej brałem wspominanego kings laba tyle, że z npp i mimo początkowego bólu po dwóch tyg problemy minęły, jakbym przyzwyczaił się do soku Wnioski wyciągnij sam [...]

fakt wychodzi za malo ale wiecej nie daje rady, przynajmniej ww. produkty bialkowe mnie syca (szczegolnie twarog - wiadomo kazeina) ale co mi po tym jak mnie zakwasza:-/ z kolei tluszcz nie daje mi sytosci ale ta metoda zeby osobno zjesc twarog i oliwe moze zadziaja.

[...] np. dłuższy bieg. Aby uzyskać poprawę w tym przypadku, potrzebny jest trening wysiłkowych przemian energetycznych, a do tego potrzebne są wysiłki co najmniej godzinne. Z kolei ćwiczenia siłowe (przynajmniej te ukierunkowane na masę lub siłę) same w sobie są w opozycji do wydolności, bo przestawiają na metabolizm beztlenowy. Owszem, stanowią [...]

[...] tytuł mistrza wagi lekkiej na gali UFC 216. Ferguson poddał wtedy Lee duszeniem trójkątnym w trzeciej rundzie i ta porażka zakończyła serię pięciu zwycięstw Kevina. Z kolei Edson Barboza swoją ostatnią walkę stoczył z Khabibem Nurmagomedovem na gali UFC 219 przegrywając ją przez jednogłośną decyzję. Rozmawiając z dziennikarzami w UFC [...]

[...] wiele osób po odstawieniu tego suplementu przestaje zwracać baczną uwagę na dietę, czego efektem jest dostarczanie przez nich mniejszej ilości składników odżywczych a to z kolei prowadzi do tego, że organizm potrzebując ich do procesów życiowych, pobiera je z mięśni. A teraz odpowiedź na pytanie: tak, jeśli chcesz zniwelować spadki to pilnuj [...]

[...] na UFC 107, nie było wiadomo kto będzie walczył z "Headhunterem". Ale dzisiaj pojawiła się plotka, że będzie to Stefan Struve. Stefan dostał, niedawno, na UFC 104 submission of the night za pokonanie Chase Gormley. Z kolei Paul Buentello to emerytowany "prawie mistrz" mistrz UFC i EliteXC. Kolejna ciekawostka w HW.

http://www.youtube.com/watch?v=4Bn1_ODpFyQ Po wysłuchaniu tej wypowiedzi, skłaniam sie ku twierdzeniu, iż Mir nie będzie na tyle głupi, żeby się bić w stójce z Kongo. To z kolei sprawia, że Mir znacznie więcej szans na zwycięstwo. Niestety :) Zmieniony przez - chorazy w dniu 2009-12-09 21:44:38

mi sie wydaje ze zalezy to od nawodnienia po całej nocyjest sie troche wysuszonym, poza tym w szkole z kolei pewnie porownujesz sie do wszystkich szkolnych koksow a na chacie do mlodszej siostry

[...] hantlami, ale to moze kiedys sama sobie kupie, a chcialam zacząć od czegoś wlasnie typu rower albo bieznia, ale wlasnie nie wiem co lepsze.. bo z jednej strony nie wiem czy od rowera nie rozbuduja mi sie miesnie (troche mogą, ale chcialam je tez wyszczuplic) a z kolei nie wiem czy bieznia mi je wyszczupli czy po prostu bede miala lepsza kondycje.

z tą agresją to jedni sobie ją wkrecają bo są leszczami bez saa i mysla ze po nich beda fajni,drudzy z kolei faktycznie jacyś nerwowi sie robia...Ja podczas cyklu miałem kilka sytuacji kiedy faktycznie myślałem że mnie rozpi.erdoli ale pomyślałem sobie "Adam kurva nie rób scen" zacisnałem zęby i udawałem że mnie nic nie rusza.Co z tego [...]

[...] energetyczny w początkowej fazie redukcji sprawdzi się niemalże u każdej otyłej osoby zatem waga będzie spadać, a tym samym poprawią się parametry metaboliczne. Nie wiesz z kolei co działo się z tymi osobami po dłuższym czasie. Mało tego wiele osób na tej metodzie skarży się na głód i zaparcia, wynika to ze zbyt niskiej podaży błonnika. [...]

No to prawda z kolei duzo planow wyzej niz pocxatkujacych opieraja sie wlasnie na rampie bo na rampie ostatnia seria zawsze bedzie z wiekszym ciezarem niz po 4 maksymalnych seriach. Dlatego pomyslalem polaczyc to nicxym w texas gdxie poniedxialek rampa a piatek staly ciezar

[...] brzmi tak : isc mozna zawsze i wszedzie ale nasówa sie pytanie czy warto tak wczesnie ? Wyobraźcie sobie ze chłopak majacy 13 lat chce isc do kumpla na siłownie ktory z kolei pyta sie nas na forum ze ma kolege ktory ma 13 lat i czy moze cwiczyc na siłowni. Sadzoac po pytaniu ktore zadał mysle ze jego wiedza na na temat siłowni wykonywaniu [...]

[...] ten nasz nowy wynalazek do noszenia na glowe przez rzolnierzy za granica to ja sie ile za taki helm sobie zycza a gosciu mi mowi ze takich helmow nie mozna sprzedawac. z kolei w sklepie we wrocku znalazlem obok ak74 przerobionego na wiatrowke gladkolufowa cos co przypominal kamizelke balistyczna(ta z kawaleri powietrznej) wiecie z takimi [...]